Latte in polvere

Dunque, in questo tardo pomeriggio di settembre, non sapendo cosa fare, meditavo di eliminare l'uso delle whey a colazione, però le pro che mi danno queste ultime devo coprirle con qualcos'altro ma con che cosa senza pensare ad albumi, o roba salata in genere...
Pensavo di sostituire il latte e le pro con il latte in polvere...
Cosa ne dite, ho pensato un caz...ta?
Cosa suggerite?




P.S. commento libero...

direi di si !! ( cioe' che hai detto una cazzata ehehe )
Il latte in polvere, diluito e' come il latte.

pero è in polvere...magari per lui la questione principale è che sia in polvere

non c'avevo pensato...rep !! ahah

glutammico ha scritto:direi di si !! ( cioe' che hai detto una cazzata ehehe )
Il latte in polvere, diluito e' come il latte.

stefanopunk ha scritto:pero è in polvere...magari per lui la questione principale è che sia in polvere

@gluta: mi sono reso conto che ho scritto una cazzata quando sono andato al supermercato e ho visto i valori nutrizionali.....

@stefano: no il fatto è che credevo avesse più pro..volevo solo eliminare le whey

Rimarrò con le whey e il latte.... il salato di prima mattina o gli albumi proprio non vanno giù...hihihihh

se ci metti lo zucchero sugli albumi diventano dolci...sai?

anche se non ci metti lo zucchero, ma un po di miele o una bella marmellata di ribes nero.

Zucchero..miele..marmellata sugli albumi? non mi convince....

se ci metti la nutella invece poi sa di nutella...se hai notato, per uno strano fenomeno chimico fisico, qualsiasi cosa affogata nella nutella poi sa di nutella.

dome_71 ha scritto:Zucchero..miele..marmellata sugli albumi? non mi convince....

allora mettici il dolcificante vivi infelice.

stefanopunk ha scritto:se ci metti la nutella invece poi sa di nutella...se hai notato, per uno strano fenomeno chimico fisico, qualsiasi cosa affogata nella nutella poi sa di nutella.

Ottimo...però faccio prima ad affogare il cucchiaio e mangiare, poi, solo la nutella che rimane attorno

stefanopunk ha scritto:

dome_71 ha scritto:Zucchero..miele..marmellata sugli albumi? non mi convince....

allora mettici il dolcificante vivi infelice.

Non è che non mi convince perchè c'è miele e marmellata (li utilizzo già di norma), non mim convince il fatto di accompagnarci le uova...rimango fedele alle whey...

io stamattina mi sono fatto 2 frittatine piccole ( uova intere ) da 1,5 uova cadauno e le ho farcite con la suddetta marmellata al riber nero. Ottime. Se proprio non vuoi sentire il sapore di frittata ( che si sente poco, fidati ) puoi aggiungere farina, latte e un po' di zucchero. pero' cosi' poi si chiamano crepes

glutammico ha scritto:io stamattina mi sono fatto 2 frittatine piccole ( uova intere ) da 1,5 uova cadauno e le ho farcite con la suddetta marmellata al riber nero. Ottime. Se proprio non vuoi sentire il sapore di frittata ( che si sente poco, fidati ) puoi aggiungere farina, latte e un po' di zucchero. pero' cosi' poi si chiamano crepes

Beh..la crepes mi sembra una buona soluzione, però si può potrà fare con soli albumi? e poi a seguire latte e cereali?

già semra che mi piaccia

ti verranno anemiche e un po' plasticose ma probabilmente palatabili
Ma 1 albume ogni 2-3 uova metticelo no ? che problema hai ?

glutammico ha scritto:ti verranno anemiche e un po' plasticose ma probabilmente palatabili
Ma 1 albume ogni 2-3 uova metticelo no ? che problema hai ?

ok, 1 albume mi stà bene..era per non utlizzare troppi grassi a colazione..però ho visto che per compensare la mancanza delle whey dovrei utilizzare 4 uova circa, quindi potrei fare 3 albumi e 1 uovo intero, poi faccio la crepes e la farcisco con la marmellata fatta in casa (pochissimo zucchero) e la riscaldo nel forno... completo la colazione con latte scremato e un pò di cereali...mi pare che come colazione potrebbe andare

io non la scalderei. Le crepes sono gia' calde, e faresti il brodo di marmellata. Pero' sono gusti. l'ho assaggiata riscaldata in forno e ci sta'...d'inverno pero' !! eheh

glutammico ha scritto:ti verranno anemiche e un po' plasticose ma probabilmente palatabili
Ma 1 albume ogni 2-3 uova metticelo no ? che problema hai ?

1 tuorlo...la cosa si fa preoccupante.

stefanopunk ha scritto:

glutammico ha scritto:ti verranno anemiche e un po' plasticose ma probabilmente palatabili
Ma 1 albume ogni 2-3 uova metticelo no ? che problema hai ?

1 tuorlo...la cosa si fa preoccupante.

Vero, e la mia risposta segue a ruota non ho nemmeno visto l'errore ...mi preoccupo ancora di più

glutammico ha scritto:io non la scalderei. Le crepes sono gia' calde, e faresti il brodo di marmellata. Pero' sono gusti. l'ho assaggiata riscaldata in forno e ci sta'...d'inverno pero' !! eheh

Ok, fantastico..abbiamo raggiunto la quadra, le prossime colazioni farò così
ciauuu

io di solito facevo: 200g albumi + 2 uova + 50g farina di avena + tic..facevo le creps e poi sopra ci mettevo la marmellata diet...buonissime...cmq anche con un cucchiainodi miele nn sono male...poi se fai come stefano..anche la nutella

Un albume ogni 2-3 uova e' fantastico !!

Attento il nostro Stefy eh !!!

grazie a tutti...mi avete convinto!!! farò anch'io le crepes
ciauuu e buona giornata.