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Il 23 ottobre esce il nuovo saw.
Per gli afecionados sarà un grande appuntamento. Io non posso perderlo
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allenamento a casa?
Gio Mar 18, 2010 4:15 pm Da elisaro
ciao a tutti...purtroppo ho poco tempo per la palestra tra lavoro e il mio bimbo....secondo voi si può fare un allenamento almeno buono anche a casa? mia sorella mi ha consigliato di munirmi di attrezzi "di qualità" (lei mi ha detto di guardare su http://attrezzature-fitness.it/accessori_fitness_e_giochi.html). altri consigli?tipo quanto allenamento fare? quale attrezzo comprare?
MR10 si rinizia ...ma come?
Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10
Ciao a tutti sono nuovo del forum,
mi alleno da circa 3 anni,anche se l'ultimo fatto molto male e con poca costanza ,adesso ho deciso di riniziare per bene.Ho 22 anni sono alto 1.76 e peso 62kg.
Sono fermo ormai da un mese e da lunedì vorrei riniziare per bene..
ecco quello che avevo pensato di fare per ricominciare:(ovviamente ipertrofia)
3 sedute settimanali
a.Petto / Spalle / tricipiti
…
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mi alleno da circa 3 anni,anche se l'ultimo fatto molto male e con poca costanza ,adesso ho deciso di riniziare per bene.Ho 22 anni sono alto 1.76 e peso 62kg.
Sono fermo ormai da un mese e da lunedì vorrei riniziare per bene..
ecco quello che avevo pensato di fare per ricominciare:(ovviamente ipertrofia)
3 sedute settimanali
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Aumento massa
Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan
Ciao a tutti, ho letto alcune discussioni legate allo sviluppo della massa, ma alcuni dubbi rimangono e li riassumo di seguito:
Ho capito che per sviluppare al meglio la massa (e comunque in generale) servono allenamento, riposo ed alimentazione, partendo da qui:
Allenamento: io mi alleno anche 5 volte a settimana da lunedì a venerdì, sabato e domenica vado a fare qualche chilometro di …
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Ho capito che per sviluppare al meglio la massa (e comunque in generale) servono allenamento, riposo ed alimentazione, partendo da qui:
Allenamento: io mi alleno anche 5 volte a settimana da lunedì a venerdì, sabato e domenica vado a fare qualche chilometro di …
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I link amici di Lifters
5 partecipanti
Saw 6
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
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axel11- AMMINISTRATORE
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grande most..nn lo sapevo...mi sa che o andrò da solo a vederlo o lo scaricherò... 
..tranquillità totale nel vederlo.. 
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
- Numero di messaggi : 2575
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Io sono indeciso se guardarmelo in lingua originale o in italiano. In inglese mi dà l'impressione di creare più suspence e horror.
Sarebbe bello guardarselo verso le 21-21.30 così quando finisci di vederlo vai a dormire con quel pensiero
Sarebbe bello guardarselo verso le 21-21.30 così quando finisci di vederlo vai a dormire con quel pensiero
axel11- AMMINISTRATORE
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ma sinceramente io non l'ho mai guardato sotto l'aspetto horror da far paura..ma horror " mentale"...è un po diverso dagli altri generi ( e io questo lo preferisco alla lunga)..deve aver avuto una mente bella contorta il regista
Nosferatu- Numero di messaggi : 393
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Io saw l'ho seguito fino al secondo e mi è piaciuto dopo ho lasciato perdere perchè iniziava a essere ripetitivo, cmq il primo è stato un gran bel film
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
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axel11 ha scritto:ma sinceramente io non l'ho mai guardato sotto l'aspetto horror da far paura..ma horror " mentale"...è un po diverso dagli altri generi ( e io questo lo preferisco alla lunga)..deve aver avuto una mente bella contorta il regista
E' vero: gli altri horror si basano sul farti paura e basta,mentre questo oltre al lato del puro horror ha anche la componente mentale e masochistica,la scelta. E' molto più ragionato
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
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Nosferatu ha scritto:Io saw l'ho seguito fino al secondo e mi è piaciuto dopo ho lasciato perdere perchè iniziava a essere ripetitivo, cmq il primo è stato un gran bel film
E' vero. A parte qualche colpo di scena (vedi Amanda,la morte del primo enigmista) i giochi dopo un pò sono prevedibili e ripetitivi infatti quando ho visto il 5 mi stavo quasi annoiando perchè il filo conduttore è sempre lo stesso però ha quel lato di ragionamento che mi attrae tantissimo
Boromir- Numero di messaggi : 391
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Saw VI... The game comes full circle...6 chances...6 lessons....6 choices...
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
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Boromir ha scritto:Saw VI... The game comes full circle...6 chances...6 lessons....6 choices...
Questa è musica per le mie orecchie
axel11- AMMINISTRATORE
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Boromir ha scritto:Saw VI... The game comes full circle...6 chances...6 lessons....6 choices...
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
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Danno saw 1 su Italia 1 ora.
ACCORRETE,ACCORRETE
ACCORRETE,ACCORRETE
axel11- AMMINISTRATORE
- Numero di messaggi : 2043
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accorro..sta notte non ci sarà nessuna vittima...sarò impegnato a vedere il film
MOSTMUSCULAR- AMMINISTRATORE
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axel11 ha scritto:accorro..sta notte non ci sarà nessuna vittima...sarò impegnato a vedere il film
Poi E.R. perde il lavoro perchè non sa più cosa raccontare la sera
freespirit- Numero di messaggi : 667
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Misure : ...90-60-90..sono la più fica del forum..:-P e il mio massimale di stacco è più alto di quello di Goldy!!XD!!
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MOSTMUSCULAR ha scritto:axel11 ha scritto:accorro..sta notte non ci sarà nessuna vittima...sarò impegnato a vedere il film
Poi E.R. perde il lavoro perchè non sa più cosa raccontare la sera
...
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» ciao
» Hola
» sono molto giovane u.u
» Ciao!
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