Lifters

Registrati e diventa utente di LIFTERS, il forum del Bodybuilding!

Unisciti al forum, è facile e veloce

Lifters

Registrati e diventa utente di LIFTERS, il forum del Bodybuilding!

Lifters

Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.

Lifters

Indice Articoli allena Galleria Ultime immagini Cerca
Motore di ricerca
Risultati per: Messaggi Argomenti
Ricerca avanzata
Registrati Accedi

Non sei connesso Connettiti o registrati

Ultimi argomenti attivi

» presentazione
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Gio Apr 11, 2013 12:17 am Da sardu

» allenamento a casa?
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Mar Mar 26, 2013 5:53 pm Da sardu

» Mi presento
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Mar Mar 26, 2013 3:14 pm Da sardu

» MR10 si rinizia ...ma come?
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10

» ciao
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Ven Feb 17, 2012 9:24 pm Da gareth66

» Hola
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Dom Ott 02, 2011 5:55 pm Da Mr.Ripped

» sono molto giovane u.u
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Dom Lug 31, 2011 11:26 pm Da Cobra85

» Ciao!
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Gio Giu 02, 2011 2:04 pm Da nett

» Aumento massa
Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Problema mp3 - Pagina 2 Empty

Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan

Navigazione

Portale
Forum
Lista utenti
Profilo
FAQ
Cerca

Novembre 2024

Migliori postatori

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

Problema mp3 - Pagina 2 Bar

allenamento a casa?

Gio Mar 18, 2010 4:15 pm Da elisaro

ciao a tutti...purtroppo ho poco tempo per la palestra tra lavoro e il mio bimbo....secondo voi si può fare un allenamento almeno buono anche a casa? mia sorella mi ha consigliato di munirmi di attrezzi "di qualità" (lei mi ha detto di guardare su http://attrezzature-fitness.it/accessori_fitness_e_giochi.html). altri consigli?tipo quanto allenamento fare? quale attrezzo comprare?

MR10 si rinizia ...ma come?

Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10

Ciao a tutti sono nuovo del forum,
mi alleno da circa 3 anni,anche se l'ultimo fatto molto male e con poca costanza ,adesso ho deciso di riniziare per bene.Ho 22 anni sono alto 1.76 e peso 62kg.
Sono fermo ormai da un mese e da lunedì vorrei riniziare per bene..
ecco quello che avevo pensato di fare per ricominciare:(ovviamente ipertrofia)
3 sedute settimanali

a.Petto / Spalle / tricipiti

…

[ Lettura completa ]

Aumento massa

Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan

Ciao a tutti, ho letto alcune discussioni legate allo sviluppo della massa, ma alcuni dubbi rimangono e li riassumo di seguito:

Ho capito che per sviluppare al meglio la massa (e comunque in generale) servono allenamento, riposo ed alimentazione, partendo da qui:

Allenamento: io mi alleno anche 5 volte a settimana da lunedì a venerdì, sabato e domenica vado a fare qualche chilometro di …

[ Lettura completa ]

I link amici di Lifters

4 partecipanti

Vai alla pagina :

1, 2

Problema mp3

dome_71: Numero di messaggi : 260
Età : 53
Località : Ivrea
Reputazione : 3
Punti : 165
Data d'iscrizione : 24.12.08

Messaggio n°26

Re: Problema mp3

Da dome_71 Ven Giu 26, 2009 4:59 pm

bene...anch'io ho installato il mp11, tutto ok fino a quando qualche giorno fà ho collegato l'MP3 e non sono più riuscito a gestirlo, ho provato di tutto ma nulla. Oggi ho disinstallato il mp11 ed ho messo il 10, meraviglia tutto rifunziona.
Il mp11 può dare problemi con il driver che viene utilizzato per leggere l'MP3 perchè qul driver è proprio del media player.

Very Happy

Very Happy

l'ho scampata, ero già disperato.

MOSTMUSCULAR: AMMINISTRATORE; Numero di messaggi : 2575
Reputazione : 60
Punti : 2858
Data d'iscrizione : 27.02.09

Messaggio n°27

Re: Problema mp3

Da MOSTMUSCULAR Ven Giu 26, 2009 7:16 pm

Il solito winzozz insomma Very Happy

Very Happy

dome_71: Numero di messaggi : 260
Età : 53
Località : Ivrea
Reputazione : 3
Punti : 165
Data d'iscrizione : 24.12.08

Messaggio n°28

Re: Problema mp3

Da dome_71 Mar Giu 30, 2009 9:54 am

Exclamation

Contenuto sponsorizzato

Contenuto sponsorizzato

Messaggio n°29

Re: Problema mp3

Da Contenuto sponsorizzato

Vai alla pagina :

1, 2

La data/ora di oggi è Dom Nov 24, 2024 2:09 pm