http://www.prozis.it/?gclid=CMmeseeotpkCFcyR3wodTBVJ6A
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allenamento a casa?
Gio Mar 18, 2010 4:15 pm Da elisaro
ciao a tutti...purtroppo ho poco tempo per la palestra tra lavoro e il mio bimbo....secondo voi si può fare un allenamento almeno buono anche a casa? mia sorella mi ha consigliato di munirmi di attrezzi "di qualità" (lei mi ha detto di guardare su http://attrezzature-fitness.it/accessori_fitness_e_giochi.html). altri consigli?tipo quanto allenamento fare? quale attrezzo comprare?
MR10 si rinizia ...ma come?
Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10
Ciao a tutti sono nuovo del forum,
mi alleno da circa 3 anni,anche se l'ultimo fatto molto male e con poca costanza ,adesso ho deciso di riniziare per bene.Ho 22 anni sono alto 1.76 e peso 62kg.
Sono fermo ormai da un mese e da lunedì vorrei riniziare per bene..
ecco quello che avevo pensato di fare per ricominciare:(ovviamente ipertrofia)
3 sedute settimanali
a.Petto / Spalle / tricipiti
…
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mi alleno da circa 3 anni,anche se l'ultimo fatto molto male e con poca costanza ,adesso ho deciso di riniziare per bene.Ho 22 anni sono alto 1.76 e peso 62kg.
Sono fermo ormai da un mese e da lunedì vorrei riniziare per bene..
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Aumento massa
Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan
Ciao a tutti, ho letto alcune discussioni legate allo sviluppo della massa, ma alcuni dubbi rimangono e li riassumo di seguito:
Ho capito che per sviluppare al meglio la massa (e comunque in generale) servono allenamento, riposo ed alimentazione, partendo da qui:
Allenamento: io mi alleno anche 5 volte a settimana da lunedì a venerdì, sabato e domenica vado a fare qualche chilometro di …
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Ho capito che per sviluppare al meglio la massa (e comunque in generale) servono allenamento, riposo ed alimentazione, partendo da qui:
Allenamento: io mi alleno anche 5 volte a settimana da lunedì a venerdì, sabato e domenica vado a fare qualche chilometro di …
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- Messaggio n°1
Prozis...
Ragazzi cercate prozis...uno store di integratori molto conveniente...quasi meglio di prosport!
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- Messaggio n°2
Re: Prozis...
Tarantino ha scritto:Ragazzi cercate prozis...uno store di integratori molto conveniente...quasi meglio di prosport!
http://www.prozis.it/?gclid=CMmeseeotpkCFcyR3wodTBVJ6A
sembra il nome di una ditta da profilattici...
p.s. il link non s'apre...
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- Messaggio n°3
Re: Prozis...
Si, che vuole la mia pass...spè: http://www.prozis.it/index.php
freespirit- Numero di messaggi : 667
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- Messaggio n°4
Re: Prozis...
Si apre anche il primo di link..cmq i prezzi non sembrano male...
Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°5
Re: Prozis...
Non sono male?
Cazzo sono ottimi...tipo l'offerta 3x2 sulle dymatize...112 euro 7 kg di whey...una cazzata!
Cazzo sono ottimi...tipo l'offerta 3x2 sulle dymatize...112 euro 7 kg di whey...una cazzata!
Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°6
Re: Prozis...
Cazzo mostruoso..la gluta della MHP sr 300, è fantastica e costa davvero un cazz!
Io stò facendo l'ordine...vi darò i feed!
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Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°7
Re: Prozis...
Ah, x la lista di "integratori, dovete andare su "sport"..
Nosferatu- Numero di messaggi : 393
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- Messaggio n°8
Re: Prozis...
sto guardando ora e non sembra affatto male, per essere italiano i prezzi sembrano buoni!
glutammico- MODERATORE
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- Messaggio n°9
Re: Prozis...
non male...anche le spedizioni sono a buon mercato. Valida alternativa. L'unico neo..gli amminoacidi son un po' cari( paragonati a prosport )
Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°10
Re: Prozis...
Si vero...caxx sono indeciso se comprare o mano da qui...
glutammico- MODERATORE
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- Messaggio n°11
Re: Prozis...
dipende da quello che devi prendere.
glutammico- MODERATORE
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- Messaggio n°12
Re: Prozis...
cmq rep al nostro talent scout !!
axel11- AMMINISTRATORE
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- Messaggio n°13
Re: Prozis...
ragazzi...questo sito invece come lo trovate????
http://www.citymuscle.com/conditions.php
http://www.citymuscle.com/conditions.php
Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°14
Re: Prozis...
Ottimo ottimo, anche meglio di prozis su alcune cose.
Anche se ho notato una cosa...le whey costano ovunque poco...secondo me hanno capito ciò che fà vendere, e lo fanno a prezzi stracciati, anche non guadagnando nulla o solo pochi euro.
A questo, aggiungi il prezzo di alcuni bcaa e gluta che sono alti e compensano il costo delle whey, e ti ritrovi a vendere un botto senza aver fatto un chezz....in altre parole, se acquisti solo whey è ok, se punti al top, beh...san prosport è sempre li...
Anche se con prozis, l'ordine grosso, conviene più che su prosport, xchè cumuli punti e la volta successiva non paghi un chezz di niente...
Anche se ho notato una cosa...le whey costano ovunque poco...secondo me hanno capito ciò che fà vendere, e lo fanno a prezzi stracciati, anche non guadagnando nulla o solo pochi euro.
A questo, aggiungi il prezzo di alcuni bcaa e gluta che sono alti e compensano il costo delle whey, e ti ritrovi a vendere un botto senza aver fatto un chezz....in altre parole, se acquisti solo whey è ok, se punti al top, beh...san prosport è sempre li...
Anche se con prozis, l'ordine grosso, conviene più che su prosport, xchè cumuli punti e la volta successiva non paghi un chezz di niente...
axel11- AMMINISTRATORE
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- Messaggio n°15
Re: Prozis...
cmq guardavo...li si trova la carnitina..la vit c e multivit a prezzi molto bassi...su prosport la carnitina c'è nè una sola e cosa un po in proporzione...anke le whey devo dire che sono buone...2,2 kg a 36 euro quando io le ho pagate 55 :_:sssc: ..mi sa che a maggio faccio uin bell' ordine li
axel11- AMMINISTRATORE
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- Messaggio n°16
Re: Prozis...
raga...mi sono arrivati gli integratori ordinati su prozis...che dire...per adesso nessuna sorpresa...buoni:
- 2 barattoli da 100 capsule da 500 mg di vit c
- 400 capsule bcaa dymatize
- 2300 g whey dymatize
- carnitina 1l nutrytec
- brownie ( per provarlo e veramente buono
totale 108 euro...
l'unica pecca..la spedizione che sono dei rimbambiti
- 2 barattoli da 100 capsule da 500 mg di vit c
- 400 capsule bcaa dymatize
- 2300 g whey dymatize
- carnitina 1l nutrytec
- brownie ( per provarlo e veramente buono
totale 108 euro...
l'unica pecca..la spedizione che sono dei rimbambiti
lipidiman- Numero di messaggi : 639
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- Messaggio n°17
Re: Prozis...
rispetto agli altri siti quanto hai guadagnato ? ma le spese d spedizioni quanto t sn costate?
axel11- AMMINISTRATORE
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- Messaggio n°18
Re: Prozis...
le spese di spedizioni 5 euro..rispetto agli altri siti non so..ma so che è l'unico posto dove ho trovato un litro di carnitina a 25 euro e la vit c a 5 euro...tra un po prenderò anke l'arginina ....cmq è buono perchè non c'è un minimo di acquisto per fare l'ordine
Cobra85- Numero di messaggi : 44
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- Messaggio n°19
Re: Prozis...
axel11 ha scritto:le spese di spedizioni 5 euro..rispetto agli altri siti non so..ma so che è l'unico posto dove ho trovato un litro di carnitina a 25 euro e la vit c a 5 euro...tra un po prenderò anke l'arginina ....cmq è buono perchè non c'è un minimo di acquisto per fare l'ordine
E' possibile pagare in contrassegno?
axel11- AMMINISTRATORE
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- Messaggio n°20
Re: Prozis...
si si..con un supplemento di 2.50 euro
Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°21
Re: Prozis...
a conti fatti una cazzata in più, anche se io ho pagato col bancomat e mi son trovato bene e senza nessun tipo di truffa.
Abacus- Numero di messaggi : 150
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Re: Prozis...
per le whey il meglio in assoluto è bulkpowders, inglese.
10kg di whey neutre all'80% li ho pagati 81 euro +20euro di spese spedizione....nessun problema per la distanza, e pacco rintracciabile tramite internet
10kg di whey neutre all'80% li ho pagati 81 euro +20euro di spese spedizione....nessun problema per la distanza, e pacco rintracciabile tramite internet
Cobra85- Numero di messaggi : 44
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- Messaggio n°23
Re: Prozis...
axel11 ha scritto:si si..con un supplemento di 2.50 euro
5+2,50 = 7,50.. prosport fa pagare 10 euro
Tarantino- WebMaster
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- Messaggio n°24
Re: Prozis...
Si ma su prozis accumuli i punti e la volta dopo non paghi quasi nulla di spedizione.
Cobra85- Numero di messaggi : 44
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- Messaggio n°25
Re: Prozis...
Tarantino ha scritto:Si ma su prozis accumuli i punti e la volta dopo non paghi quasi nulla di spedizione.
Ho notato, si risparmia un bel pò ;-)
Gio Apr 11, 2013 12:17 am Da sardu
» allenamento a casa?
Mar Mar 26, 2013 5:53 pm Da sardu
» Mi presento
Mar Mar 26, 2013 3:14 pm Da sardu
» MR10 si rinizia ...ma come?
Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10
» ciao
Ven Feb 17, 2012 9:24 pm Da gareth66
» Hola
Dom Ott 02, 2011 5:55 pm Da Mr.Ripped
» sono molto giovane u.u
Dom Lug 31, 2011 11:26 pm Da Cobra85
» Ciao!
Gio Giu 02, 2011 2:04 pm Da nett
» Aumento massa
Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan