il mio dietologo (in foto)
mi ha consiglòiato questa dieta e integrazione basata su 4 pasti:
colazione:
ciocolatta con panna
4 mc muffin
4 mc donut
noci(per gli omega 3)
pranzo:
3 crispy mc bacon integrati con becon ovviamente
patatine fritte grandi (per piu carbo)
cocacola media
insalata
merenda:
un heppy meal (per favore!)
ciken mc nuggets a volontà
cena:
2 big teasty becon
patatine fitte piccole
cocacola media
dice che questi due hanno ottenuto ottimi risultaticome si evince dalla foto:
pero di quel nasone rosso non mi fido troppo voi che dite?
mi ha consiglòiato questa dieta e integrazione basata su 4 pasti:
colazione:
ciocolatta con panna
4 mc muffin
4 mc donut
noci(per gli omega 3)
pranzo:
3 crispy mc bacon integrati con becon ovviamente
patatine fritte grandi (per piu carbo)
cocacola media
insalata
merenda:
un heppy meal (per favore!)
ciken mc nuggets a volontà
cena:
2 big teasty becon
patatine fitte piccole
cocacola media
dice che questi due hanno ottenuto ottimi risultaticome si evince dalla foto:
pero di quel nasone rosso non mi fido troppo voi che dite?
Gio Apr 11, 2013 12:17 am Da sardu
» allenamento a casa?
Mar Mar 26, 2013 5:53 pm Da sardu
» Mi presento
Mar Mar 26, 2013 3:14 pm Da sardu
» MR10 si rinizia ...ma come?
Ven Ago 31, 2012 5:49 pm Da MR10
» ciao
Ven Feb 17, 2012 9:24 pm Da gareth66
» Hola
Dom Ott 02, 2011 5:55 pm Da Mr.Ripped
» sono molto giovane u.u
Dom Lug 31, 2011 11:26 pm Da Cobra85
» Ciao!
Gio Giu 02, 2011 2:04 pm Da nett
» Aumento massa
Lun Mag 23, 2011 12:03 pm Da Soan