mal di testa...che palle

ciao ragà...sono tornato ora dall'allenamento che ho dovuto interrompere a metà a causa di un forte mal di testa preso durante la pnultima serie di curl, mi ricapitò la stessa cosa quest'estate durante le trazioni alla sbarra nella fase di massimo sforzo.

A qualcuno di voi è mai capitato? Se si come avete risolto il problema? Che potrebbe essere?
Dannazione...appena i w.o prendono la piega giusta succede sempre qualcosa!

Sarà una cosa momentanea. Questa notte hai dormito a sufficienza?
Quando ti alleni la pressione aumenta per lo sforzo,se già di tuo sei in un giorno non proprio al top può succedere.

é ciò che gli ho detto io su msn...alla fine succede, mica siamo di ferro!

a me capita in certi esercizi o quando mi alzo di scatto..una specie di giramento di testa e forte dolore sopra gli occhi...ma 2 minuti e passa tutto...se continua invece penso sia dovuto ( come hanno già detto loro) a scarso sonno o magari a un calo di energie

secondo me è che ti sei allenato di domenica...anche dio il settimo giorno si riposò...

MOSTMUSCULAR ha scritto:Sarà una cosa momentanea. Questa notte hai dormito a sufficienza?
Quando ti alleni la pressione aumenta per lo sforzo,se già di tuo sei in un giorno non proprio al top può succedere.

si credo che tu abbia proprio ragione....è un periodo di forte stress...e spesso mi sveglio la mattina poco riposato e con la testa pesante...

Nosferatu ha scritto:ciao ragà...sono tornato ora dall'allenamento che ho dovuto interrompere a metà a causa di un forte mal di testa preso durante la pnultima serie di curl, mi ricapitò la stessa cosa quest'estate durante le trazioni alla sbarra nella fase di massimo sforzo.
A qualcuno di voi è mai capitato?

Capitó pure a me al termine delle serie di trazioni. Ho tagliato corto il WO e sono andato a casa. Il giorno dopo stavo benone.

fortunatamente non mi ha più dato problemi la cosa...spero non capiti più, cmq Boromir a me spesso nelle trazioni alle ultime ripetizioni sotto massimo sforzo gira la testa e mi sento un po' rincoglionito...dopo poco però passa!

io di solito dopo le hyperextension...ma mi sa per lo scatto per alzarmi...se no picchio i maroni