Esami del sangue di Clau

Ragazzi sabato ho ritirato gli esiti degli esami del sangue, dato che è da novembre che seguo la chetogenica volevo controllare gli effetti di questa alimentazione sul mio fisico. Premetto che gli ultimi esami del sangue li avevo fatti ad agosto '08 e tutti i valori rientravano nel range indicato.

Gli esiti ritirati sabato confermano valori nella norma, ad esclusione del COLESTEROLO che ha un valore di 254mg/dl (valore consigliato <200).

Sono subito corso ai ripari, ho eliminato le 3 uova intere che mangio ogni mattina a colazione e le ho sostituite aumentando il tonno e le noci per pareggiare i conti di pro e fat...

Cosa ne pensate???

che il colesterolo esogeno cioe' da fonti esterne non e' responsabile di quello endogeno, comunque potrebbe essere stato uno sbalzo come il dopo ricarica o un ecesso di calorie da grassi, cimunque rivediti la dieta

A proposito, 2 sett fa ho fatto gli esami del sangue dopo 3 sett di dieta pesa (postata sul mio diario alimentare) e tutti i valori sono nella norma ad eccezzione della dimensione dei globuli rossi appena fuori dalla soglia.
Cmq il colesterolo che prima avevo alto adesso è 178mg/dl.

bè come detto cresi dipende magari quel giorno hanno avuto sbalzi esempio a mè ( faccio molte volte gli esami per vedere se ho prob hai reni o al fegato e sono sempre app tranne una per i reni che una volta è legg più alta del norm e l'altra è bassa dipende tutto dai giorni

calcola ke io siccome avevo mangiato cho complessi la sera prima dell analisi risultava la glicemia a 110mg qnd poi qualke mese dp me le sono andate a rifare senza mangiare cho a cena la glicemia risultava 80mg quindi puo dipendere anche da cm mangi il gg prima

lipidiman ha scritto:calcola ke io siccome avevo mangiato cho complessi la sera prima dell analisi risultava la glicemia a 110mg qnd poi qualke mese dp me le sono andate a rifare senza mangiare cho a cena la glicemia risultava 80mg quindi puo dipendere anche da cm mangi il gg prima

Non sapevo ci fosse tutta questa differenza tra il mangiare cho complessi o meno. D'altronde gli esami li fai la mattina quindi circa 8-10 h dopo l'ultimo pasto. Credevo che i cho fossero già stati tutti assimilati dopo un lasso di tempo così elevato.